Zwangerfit ADEMHALING & MINDSET

Indien je weinig tijd hebt om je voor te bereiden op de bevalling, als opfriscursus of wellicht ter aanvulling bieden wij Zwangerfit ADEMHALING & MINDSET aan. Deze, grotendeels, informatieve training duurt 90 minuten.

Onderwerpen die aan bod komen

  • Ontsluitingsfase & ademhalingstechnieken
  • Persfase & ademhalingstechnieken
  • Connectie brein & lichaam
  • Praktische tips ter voorbereiding op de bevalling
  • Bevalhoudingen

More information

  • De training is, buiten het oefenen van ademhalingstechnieken, grotendeels informatief.
  • Wij adviseren je om deel te nemen tussen 24 en 34 van de zwangerschap, mocht je hier vragen over hebben stel ze gerust!
  • Minimaal 5 en maximaal 12 deelneemsters
  • Klik hier voor de startdata

More service

  • Een kopje thee met iets lekkers tijdens de les zijn inbegrepen.
  • Na de training word je voorzien van handige video’s, extra praktische tips en handouts, welke kunnen dienen als oefenmateriaal en naslagwerk.
  • Deze training wordt soms (gedeeltelijk) vergoed door je zorgverzekeraar. Check je hiervoor de poliswaarden!
  • Vaste prijs van € 10,00 (normaal € 55,00) als je deze training volgt als aanvulling op je deelname aan de Zwangerfit COMPLETE training.
  • Ruim 20% korting op een Zwangerfit CONTINU abonnement
  • Ruim 20% korting op een FITSTART abonnement
  • € 7,50 korting, na inschrijving Zwangerfit ADEMHALING & MINDSET, op inschrijving Zwangerfit PARTNER

More value

  • In korte tijd heel veel informatie & praktische tips over de bevalling.
  • Ideaal als; aanvulling/extra oefening als je de Zwangerfit COMPLETE training volgt of je weinig tijd hebt of wellicht een opfrisser kunt gebruiken tijdens je tweede/volgende zwangerschap of als je op het laatste moment toch wél nog iets zou willen doen ter voorbereiding op de bevalling.